Эмоциональный интеллект у подростков
Эмоциональный интеллект у подростков имеет свои особенности, связанные с бурным периодом физиологических и психологических изменений.
Подростковый период сопровождается резкими колебаниями гормонов, что приводит к эмоциональной лабильности – быстрым сменам настроения, повышенной чувствительности и импульсивности.
Также подростки очень чувствительны к мнению сверстников. Стремление соответствовать ожиданиям группы может приводить к конфликтам, тревоге и низкой самооценке.
И, конечно же, социальные сети играют огромную роль в жизни подростков, влияя на их самооценку, и формирование идентичности. Негативный опыт в социальных сетях может серьезно сказываться на эмоциональном благополучии, поэтому важно развивать умение критически оценивать информацию и управлять своим временем онлайн.
В связи с этими особенностями, развитие эмоционального интеллекта у подростков очень важно, так как он помогает справляться с новыми вызовами и стрессами. А подходить к развитию ЭИ нужно с учетом этих особенностей, создавая поддерживающую среду для подростка.